Vücudumuzun bağışıklık kalkanından DNA onarımına, tiroit hormonlarının çalışmasından cilt sağlığına kadar yüzlerce hayati sürecin merkezinde sessiz bir mimar var: Çinko (Zn). Ancak modern yaşam ve beslenme alışkanlıkları, bu kritik minerali yeterince almamızı zorlaştırıyor. İştahsızlık, geç iyileşen yaralar veya sürekli hasta olmak sadece birer tesadüf olmayabilir. Çinkonun vücuttaki kritik rolünü, eksikliğinin gizli sinyallerini ve doğru takviye stratejilerini bu rehberde ke